Bạn đã nghe qua phương pháp rửa mặt bằng nước vo gạo chưa? Đây là một bí quyết làm đẹp đơn giản mà rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Với nguyên liệu đơn giản, dễ tìm và chi phí tiết kiệm, nước vo gạo là lựa chọn an toàn cho mọi loại da.
Hôm nay, Silcot sẽ hướng dẫn bạn khám phá cách tận dụng tối đa công dụng của loại nước này. Một nguyên liệu quen thuộc nhưng ẩn chứa sức mạnh kỳ diệu trong việc chăm sóc làn da.
Tại sao nước vo gạo có hiệu quả làm đẹp da?
Lý do nước vo gạo có lợi cho làn da là do nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Khoảng 16% thành phần là protein, một thành phần quan trọng trong việc tạo cấu trúc tế bào da.
Nước vo gạo cũng giàu chất béo trung tính, lipid và tinh bột, tất cả đều có lợi cho làn da bằng cách tăng cường sức khỏe da theo nhiều cách khác nhau.
Ngoài ra, các thành phần khác như carbohydrate, inositol, axit phytic và các chất vô cơ có trong nước vo gạo cũng đóng vai trò quan trọng trong việc dưỡng trắng và làm sáng da một cách hiệu quả.
Nước vo gạo có tác dụng gì đối với da mặt?
Làm sáng da và tăng độ mịn màng
Trong nước gạo chứa nhiều chất dinh dưỡng và protein, bao gồm amino acid và peptit, giúp kích thích quá trình sản xuất collagen và elastin trong da.
Collagen và elastin là những protein quan trọng trong việc duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da.
Việc sử dụng nước vo gạo để massage mặt giúp tăng cường lưu thông máu, làm sáng da và làm mờ các vết thâm, sẹo và tình trạng da tối màu.
Cải thiện viêm da
Nước vo gạo có khả năng làm dịu và giảm viêm da. Các chất chống viêm tự nhiên có trong nước này làm giảm sưng, đỏ và mẩn ngứa trên da.
Khi dùng nước vo gạo để tắm hoặc làm mặt có thể giúp cải thiện tình trạng viêm da dị ứng, eczema và các vấn đề da khác.
Trị mụn
Nước vo gạo có tính năng làm sạch da và kiểm soát sự phát triển của mụn. Nó có khả năng làm se lỗ chân lông, giảm sự tắc nghẽn và ngăn chặn vi khuẩn gây mụn phát triển.
Ngoài ra, còn có khả năng làm dịu và giảm sưng viêm của mụn. Tăng cường quá trình tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
Dưỡng trắng da
Với chất chống oxy hóa như vitamin E và các hợp chất fenolic, giúp dưỡng trắng và làm sáng da. Nó cũng có khả năng ức chế sự hình thành melanin, làm mờ các vết nám, tàn nhang và đồng thời làm đều màu tốt cho da.
Các thành phần khác như axit phytic và inositol cũng có công dụng làm trắng da, giúp làn da trở nên sáng hơn.
Hướng dẫn cách làm nước vo gạo để dưỡng da, rửa mặt
Dưới đây là 3 cách chính để chuẩn bị nước vo gạo dưỡng da:
Đun sôi
- Rửa sạch ½ chén gạo để loại bỏ bụi và tạp chất.
- Đặt gạo đã rửa vào một nồi và thêm 2 chén nước.
- Đun nồi với lửa vừa cho đến khi nước sôi. Khi nước sôi, giảm lửa và đun nhỏ trong khoảng 15-20 phút để gạo mềm.
- Sử dụng một rây hoặc lưới lọc để lọc nước vo gạo qua một tô lớn, loại bỏ cặn và tạp chất có thể có trong gạo.
- Đợi cho nước nguội hoàn toàn trước khi đổ vào chai thủy tinh hoặc hũ lọ. Đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh. Nước vo gạo này có thể sử dụng trong vòng 1 tuần.
Ngâm gạo
- Vo gạo bằng cách rửa sạch ½ chén gạo để loại bỏ bụi và tạp chất.
- Đặt gạo đã vo vào một bát và đổ nước vào sao cho gạo ngâm đầy.
- Ngâm gạo trong nước khoảng 30 phút để gạo hấp thụ nước và tạo thành nước vo gạo.
- Sử dụng một rây hoặc lưới lọc để lọc nước vo gạo vào một tô lớn và loại bỏ gạo.
- Bảo quản nước gạo vo trong tủ lạnh trong một chai thủy tinh hoặc hũ lọ. Nước vo gạo này có thể sử dụng trong vòng 1 tuần.
Nước gạo lên men
- Vo ½ chén gạo bằng cách làm sạch để loại bỏ bụi và tạp chất.
- Đặt gạo vo vào một bát thủy tinh và đổ đầy nước.
- Ngâm gạo trong nước khoảng 2 ngày ở nhiệt độ phòng để kích thích quá trình lên men tự nhiên.
- Sau khi ngâm, sử dụng một rây hoặc lưới lọc để lọc nước vo gạo vào một tô lớn và loại bỏ gạo.
- Bảo quản nước vo gạo trong tủ lạnh trong một chai thủy tinh hoặc hũ lọ. Trước khi sử dụng, pha loãng nước vo gạo với nước theo tỉ lệ 1:1 hoặc tùy ý.
Cách rửa mặt bằng nước gạo
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách rửa mặt bằng nước gạo:
Bước 1: Chuẩn bị nước vo gạo
- Lấy một số nước vo gạo từ những cách trên (đun sôi, ngâm gạo hoặc nước gạo lên men).
- Đảm bảo nước gạo đã được làm mát hoặc đợi cho nước vo gạo nguội tự nhiên trước khi sử dụng.
Bước 2: Rửa mặt
- Rửa mặt với nước ấm để mở lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da.
- Nhúng một miếng bông tẩy trang vào nước gạo. Đảm bảo bông hoặc pads thấm đều nước vo gạo, nhưng không quá ướt.
- Nhẹ nhàng áp lên da mặt và vỗ nhẹ để nước vo gạo thẩm thấu vào da.
- Massage da mặt theo các đường tròn nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút. Chú ý tập trung vào vùng có lỗ chân lông lớn hoặc tình trạng da không đều màu.
- Tránh vùng mắt và môi khi massage.
- Nếu bạn có thời gian, bạn có thể để nước vo gạo trên da mặt khoảng 5-10 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ nước vo gạo.
Bước 3: Rửa lại và dưỡng da
- Rửa lại mặt bằng nước ấm để loại bỏ nước vo gạo cùng với bụi bẩn và tạp chất trên da.
- Lau nhẹ nhàng mặt bằng khăn mềm và sạch để làm khô da.
- Theo sau bằng việc áp dụng sản phẩm dưỡng da thích hợp cho da của bạn, như kem dưỡng hoặc serum, để cung cấp độ ẩm cho da.
Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo
Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng nước vo gạo để chăm sóc da:
- Kiểm tra da mẫn cảm trước khi sử dụng.
- Đảm bảo vệ sinh bằng cách rửa tay sạch và công cụ sử dụng.
- Bảo quản nước gạo trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 1 tuần.
- Điều chỉnh tần suất sử dụng phù hợp với tình trạng da của bạn.
- Tránh sử dụng nước vo gạo trên vùng da nhạy cảm hoặc bị tổn thương.
Nên sử dụng loại gạo nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng gạo nguyên cám hoặc gạo nâu để làm nước vo gạo. Chúng giàu chất dinh dưỡng hơn và chứa nhiều chất chống oxy hóa.
Gạo nguyên cám và gạo nâu cung cấp dưỡng chất cho da, làm sáng da, tăng đàn hồi, kiểm soát mụn, giảm viêm nhiễm và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da.
Tuy nhiên, tùy theo da của mỗi người, bạn có thể thử nghiệm và tìm loại gạo phù hợp nhất với da của bạn.
Các tác dụng tuyệt vời khác của nước vo gạo
Nước vo gạo không chỉ có tác dụng dưỡng da mặt mà còn có những tác dụng tuyệt vời khác như:
Xả tóc
Sử dụng nước vo gạo để xả tóc sau khi gội đầu sẽ làm tóc mềm mượt, bóng mượt và giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ.
Dầu gội đầu
Nước vo gạo lên men có thể được sử dụng như một dầu gội đầu tự nhiên. Bạn có thể thêm xà phòng lỏng castile và các thành phần khác như gel lô hội, nước trà hoa cúc hoặc tinh dầu để tạo ra một dầu gội đầu tự nhiên và lành tính.
Ngâm mình
Thường xuyên ngâm mình trong nước vo gạo có thể giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên cơ thể. Điều này giúp da cơ thể trở nên trắng sáng và mềm mịn hơn.
Gợi ý thêm cách làm đẹp da với nước vo gạo
Ngoài việc rửa mặt và sử dụng nước vo gạo như đã đề cập trước đó, dưới đây là một số gợi ý thêm về cách làm đẹp da với nước vo gạo:
Mặt nạ vo gạo và mật ong
Trộn nước vo gạo với mật ong tự nhiên để tạo thành một mặt nạ. Áp dụng mặt nạ lên da mặt và để trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và mang lại sự rạng rỡ.
Mặt nạ vo gạo và bột trà xanh
Kết hợp nước vo gạo với bột trà xanh để tạo thành một mặt nạ chống oxy hóa. Áp dụng lên da mặt và để trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp làm sạch da, giảm tình trạng viêm nhiễm và cung cấp chất chống oxy hóa.
Mặt nạ vo gạo và sữa tươi
Trộn nước vo gạo với sữa tươi để tạo thành một mặt nạ dưỡng da tự nhiên. Áp dụng lên da mặt và thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp cung cấp dưỡng chất, làm mềm da và làm sáng da tự nhiên.
Câu hỏi liên quan
Rửa mặt bằng nước gạo có bắt nắng không?
Rửa mặt bằng nước vo gạo không gây bắt nắng trực tiếp trên da. Tuy nhiên, nếu sau khi rửa mặt bằng nước từ gạo, bạn không dùng đủ kem chống nắng ,da vẫn có thể bị tác động bởi tia UV gây tổn hại da.
Rửa mặt bằng nước rửa gạo có rửa lại bằng nước sạch không?
Sau khi rửa mặt bằng nước gạo, bạn nên rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ nước vo gạo và tạp chất trên da.
Nên rửa mặt bằng nước gạo mấy lần 1 tuần?
Tần suất rửa mặt bằng mỗi tuần tùy thuộc vào loại da của bạn:
- Da khô hoặc da thường: Rửa mặt 2-3 lần/tuần.
- Da nhờn: Rửa mặt 3-4 lần/tuần.
Có nên tẩy trang bằng nước vo gạo không?
Không, nước vo gạo không thể thay thế các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng. Mặc dù nước này có tác dụng làm sạch tốt, nhưng nó không đủ mạnh để loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm hoặc kem chống nắng.
Có thể bảo quản nước vo gạo trong bao lâu?
Nước vo gạo nên được bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 1 tuần để đảm bảo tính tươi mát và ngăn vi khuẩn phát triển.
Nước gạo lên men có bị hư không?
Nếu được bảo quản đúng cách và tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh, nước gạo lên men có thể giữ được trong vài năm.
Có thể để nước vo gạo trên mặt qua đêm không?
Không nên để nước vo gạo trên mặt qua đêm vì nó có thể khô làm da trở nên khô và căng.
Đồng thời, để lại nước vo gạo trên mặt qua đêm cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và tạp chất tích tụ trên da.
Dưỡng da và rửa mặt bằng nước gạo có tác dụng phụ nào không?
Đến nay, chưa có bằng chứng cụ thể cho thấy nước này gây hại cho da. Tuy nhiên, như với bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào, việc phản ứng của da với nước vo gạo có thể khác nhau từng người.
Để đảm bảo an toàn, hãy thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng và quan sát phản ứng của da.
Kết luận
Trên đây là những tác dụng tuyệt vời của nước vo gạo cũng như việc rửa mặt bằng nước vo gạo đang được rất nhiều người áp dụng.
Silcot hy vọng rằng bạn sẽ thu thập được những thông tin hữu ích và sớm có một làn da xinh đẹp như trong mơ nhé!
