Da Tay Chân Bị Khô Nứt Nẻ. Nguyên Nhân Và Cách Chăm Sóc Tại Nhà An Toàn Hiệu Quả

top nguyen nhan da tay chan bi kho nut ne va cach cham soc hieu qua

Bạn thường tìm mọi cách để giải quyết tình trang da tay da chân bong tróc đau rát, nhưng liệu bạn có biết những nguyên nhân gây nên tình trạng này lại là do đâu không? Bài viết này, Silcot sẽ đưa ra Top Nguyên Nhân Da Tay Chân Bị Khô Nứt Nẻ Và Cách Chăm Sóc Hiệu Quả để bạn có cách chăm sóc phù hợp hơn nhé.

Da Tay Chân Khô Là Gì?

Da tay chân khô là tình trạng da do lớp tế bào sừng bị mất nước quá nhiều.Tình trạng này xuất hiện ở người cao tuổi rõ hơn người trẻ, bởi lẻ khả năng tiết dầu và chất bôi trơn trên da tự nhiên thấp hơn người trẻ.

Da tay chân khô mức độ nhẹ có thể tự hồi phục, nhưng nếu để lâu ngày bạn cần tìm các phương pháp đặc trị mới có thể khắc phục được

da tay chan kho la gi

Nguyên Nhân Khiến Da Tay Chân Bị Khô?

  1. Do ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là tác nhân tàn phá làn da rất dữ dội. Tay chân là bộ phận cơ thể hoạt động rất nhiều nhưng lại hay bị bỏ rơi, ít che chắn, bảo vệ và dưỡng ẩm cho da.

Việc da tiếp xúc nhiều với tia UV không chỉ kích thích các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố khiến da sạm màu, mà các tế bào trong da còn sản sinh nhiều men tiêu hủy cấu trúc nền (MMPs) làm đứt gãy và tiêu hủy các protein dạng sợi và các phân tử nước proteoglycan.

Khi cấu trúc nền bị phá hủy thì da trở nên lỏng lẻo, khô, tối màu và thậm chí vết nhăn xuất hiện. Nếu như vùng da mặt thường xuyên được che chắn thì vùng tay chân lại dễ bị bỏ quên.

do anh nang mat troi

  1. Do thời tiết

Da tay chân khô thường gặp khi thời tiết hanh khô khi độ ẩm trong không khí giảm mạnh là nguyên nhân da mất đi độ ẩm cần thiết. Đặc biệt là những vùng có khí hậu lạnh lẽo, hay làm việc thường xuyên trong môi trường sử dụng máy lạnh, da sẽ dễ bị khô hơn.

  1. Tuổi tác

Da tay chân cũng như những bộ phận khác trên cơ thể cũng bị lão hóa theo thời gian. Phụ nữ bước qua tuổi 30, bộ ba nội tiết tố thay đổi và có nhiều xáo trộn do hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yến – Buồng trứng suy giảm, da tay chân khô chính là hệ lụy của điều này.

  1. Sử dụng xà phòng chứa chất tẩy rửa mạnh

Việc sử dụng xà phòng rửa tay chân, hay tiếp xúc trực tiếp chất tẩy rửa như nước lau nhà, nước tẩy rửa nhà tắm… là một trong những nguyên nhân khiến da khô, vì những sản phẩm này có chứa chất tẩy rửa độc hại làm các dưỡng chất trên da bị oxy hóa mạnh.

su dung xa phong chua chat tay rua manh

  1. Đổ mồ hôi thường xuyên

Hiện tượng đổ mồ hôi nhiều và thường xuyên sẽ khiến bề mặt da bị ẩm ướt liên tục, là điều kiện để nấm, vi khuẩn hoạt động, làm nhiễm trùng, bong tróc da.

  1. Dùng thuốc

Da tay chân khô còn có thể do điều trị bệnh và phải sử dụng thuốc như thuốc huyết áp, lợi tiểu, điều trị mụn và nám…

Những loại thuốc điều trị này sẽ làm cản trở quá trình tổng hợp dưỡng chất và cung cấp độ ẩm cho da khiến da khô bong tróc, đặc biệt ở lòng bàn tay, bàn chân.

  1. Bệnh lý

Nguyên nhân gây khô da còn do một số bệnh lý về da như chàm, lupus, viêm da, tiểu đường… gây nên. Trong đó, có căn bệnh bôi nhiễm về da khiến da nứt nẻ, bong tróc thành từng lớp.

Căn bệnh này do sự giãn nở của da trên cơ thể, trong đó có cả tay chân làm bong tróc thành nhiều lớp.

Da Tay Chân Khô Dấu Hiệu Nhận Biết?

Nếu gặp phải các triệu chứng sau đây, bạn đang bị khô da tay chân: Da vùng bàn tay và bàn chân khô, sưng đỏ, nứt nẻ, bong tróc và ngứa ngáy khó chịu. Trường hợp nặng, tay chân có thể rỉ máu, đau nhức khó chịu, khiến chúng ta không thể sinh hoạt và làm việc bình thường được.

Cách Trị Khô Da Tay Chân Đơn Giản Hiệu Quả. Da Tay Chân Khô Nên Làm Gì?

  • Dùng Kem Dưỡng Ẩm. Cách Làm Mềm Da Tay Chân Khô

Nếu bạn có làn da khô, hoặc muốn dưỡng da tay trong những ngày trời khô, lạnh, thì nên ưu tiên các loại kem dưỡng da tay chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm. Điển hình như: Axit Hyaluronic, Tocopherol, tinh dầu jojoba, dầu ô liu, dầu hạt macadamia, bơ hạt mỡ…

dung kem duong am cach lam mem da tay chan kho

  • Đeo Găng Tay Chống Khô Da

Nếu tay của bạn thường xuyên phải ngâm trong nước, chẳng hạn như khi rửa chén. Bạn nên cân nhắc đến việc đeo găng tay trong khi làm những công việc có tiếp xúc nhiều với nước và chất tẩy rửa. Găng tay có tác dụng ngăn nước làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da bạn.

deo gang tay chong kho da

  • Cách Chống Nứt Nẻ Tay Chân Bằng Cách Sử Dụng Thuốc

Trong trường hợp bạn bị bệnh chàm nghiêm trọng, bạn có thể phải dùng thuốc để chữa lành da. Bác sĩ có thể sẽ kê toa thuốc steroid để bôi lên da hoặc thậm chí là thuốc kháng sinh để điều trị theo hình thức uống.

cach chong nut ne tay chan bang cach su dung thuoc

  • Cách Trị Khô Da Tay Tại Nhà Bằng Dầu Ô Liu

Phương pháp dưỡng da tay bằng dầu oliu nguyên chất là đơn giản nhất trong tất cả các cách. Bạn chỉ cần thoa một lớp dầu oliu kết hợp với massage nhẹ nhàng lên toàn bộ vùng da tay, nhớ rửa tay thật sạch trước khi thực hiện.

Để trong vòng 5 phút đến 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Thực hiện thường xuyên từ 2 đến 3 lần mỗi ngày (tốt nhất nên thực hiện vào những lúc đang rảnh rỗi). Với cách này, da tay của bạn sẽ nhanh chóng trở nên mịn màng và không còn khô ráp nữa.

cach tri kho da tay tai nha bang dau o liu

  • Cách Dưỡng Da Tay Bị Khô Bằng Dầu Dừa Và Mật Ong

Nếu da tay bạn bị khô vào mùa đông và có hiện tượng bong da từng mảnh thì có thể áp dụng cách chăm sóc da tay bằng công thức dầu dừa và mật ong nhé. Dầu dừa có chứa vitamin E và K giúp cho việc ngăn ngừa ngứa, bong da. Mật ong hỗ trợ dưỡng ẩm da ngăn ngừa khô da.

Bạn chỉ cần trộn 2 thìa dầu dừa nguyên chất và 1 thìa mật ong nguyên chất lại với nhau. Trộn đều thành một hỗn hợp đồng nhất, rồi thoa đều lên da tay, massage trong khoảng từ 3-5 phút và để yên hỗn hợp trên da từ 10-15 phút thì rửa sạch với nước.

Duy trì thực hiện 1-2 lần trong tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da tay mịn màng vốn có.

cach duong da tay bi kho bang dau dua va mat ong

  • Cách Trị Lột Da Tay Tại Nhà Bằng Chuối Chín

Để điều trị da tay bị bong tróc, bạn hãy nghiền chuối chín với một ít mật ong và sữa tươi không đường rồi thoa lên bàn tay bị bong tróc da. Bạn làm điều này thường xuyên để giúp da hấp thụ các chất cần thiết, từ đó nuôi dưỡng da hiệu quả.

cach tri lot da tay tai nha bang chuoi chin

Cách Trị Da Chân Khô Hiệu Quả Nhất

  • Ngâm Chân Bằng Nước Cốt Chanh

Bạn có thể ngâm chân bằng nước cốt chanh. Axit malic có trong chanh sẽ giúp tẩy tế bào da chết và làm sạch hiệu quả. Nước cốt chanh cũng có khả năng phục hồi, cân bằng độ pH của da và giảm khô da trong thời gian dài.

Bạn có thể làm sạch da chân bị khô bằng các bước dưới đây:

  • Cho nước cốt chanh vào thau nước ấm và ngâm chân khoảng 15-30 phút
  • Bỏ chân ra khỏi nước và dùng tay chà sạch để loại bỏ lớp da bong tróc
  • Rửa sạch với nước thường
  • Lau khô và thoa kem dưỡng ẩm

Với phương pháp này, bạn nên thực hiện hai lần một tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

ngam chan bang nuoc cot chanh

  • Cách Trị Da Chân Khô Bằng Dầu Tràm Trà

Dầu tràm trà có tác dụng sát khuẩn vết thương, làm dịu da, hỗ trợ các vết thương nhanh lành một cách hiệu quả. Những ai có da chân hoặc da tay bị nứt nẻ, khô ráp có thể áp dụng cách này.

Bạn cho vài giọt dầu tràm trà vào chậu nước ấm, sau đó chân hoặc tay khoảng 15 phút. Sau đó lau khô rồi dùng kem dưỡng ẩm.

cach tri da chan kho bang dau tram tram

  • Trị Da Chân Khô Vào Mùa Đông Bằng Hoa Cúc

Hoa cúc có khả năng làm dịu da, giảm da khô ráp và dễ kích ứng. Nguyên liệu này còn có các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố tác động từ môi trường.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 1 chậu nước ấm, cho 1 nắm hoa cúc sấy khô vào, để khoảng 15-20 phút để các tinh chất trong hoa cúc hòa tan và nước

– Ngâm chân trong chậu nước hoa cúc 20 phút

– Lau chân khô và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da chân

– Áp dụng 3-4 lần mỗi tuần

tri da chan kho vao mua dong bang hoa cuc

  • Trị Da Tay Chân Bị Khô Cần Lưu Ý Những Gì?

Ngoài những phương pháp trên, khi trị da tay chân bị khô bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Tắm mỗi ngày từ 5-10 phút.
  • Tránh tắm nước nóng.
  • Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm.
  • Không chà xát vùng da khô
  • Lau khô da bằng khăn mềm.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

Cách Ngăn Ngừa Da Tay Chân Bị Khô Nứt Nẻ.

  • Sử dụng kem dưỡng da tay: Nếu da tay bị khô do tính chất công việc, bạn hãy nên mang theo một tuýp kem dưỡng ẩm da tay để dùng suốt cả ngày. Một số thành phần kem dưỡng ẩm bạn nên tìm mua có chứa: glycerin, dầu jojoba, bơ ca cao, nha đam,…
  • Tránh nhiệt độ cao: Bạn cũng nên tránh để da tay tiếp xúc với nhiệt độ quá cao, chẳng hạn như máy sấy tay. Giống như khi thời tiết trở lạnh hoặc hanh khô, nhiệt độ cao cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô da tay của bạn.
  • Rửa tay bằng nước lạnh hoặc nước ấm: Như đã đề cập, bạn cần tránh để tay tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Rửa tay nhiều lần bằng nước nóng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da tay bạn trở nên căng, ngứa, nóng rát và khó chịu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh rửa tay bằng xà phồng có chứa cồn, mùi hương hoặc thuốc nhuộm.

Các Câu Hỏi Liên Quan

Da Tay Khô Thiếu Chất Gì?

Da tay khô có thể thiếu một số loại vitamin nhóm A, B, C. Các loại vitamin này có vai trò dưỡng ẩm và giữ nước cho da từ đó tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm hỗ trợ giúp da chống lại các tác động xấu từ môi trường.

Khô Da Chân Có Chữa Được Không?

Việc sử dụng kem dưỡng ẩm trị nẻ cho chân là phương pháp điều trị hiệu quả cho làn da chân. Vì sản phẩm chứa khá nhiều thành phần dưỡng sẽ cấp ẩm kịp thời, hỗ trợ tái tạo tế bào mới và phục hồi hiệu quả.

Khi Nào Tình Trạng Khô Da Nên Đi Gặp Bác Sĩ?

Những bệnh lý về da có biểu hiện da khô ở giai đoạn đầu như viêm da cơ địa, vảy nến cần được điều trị bằng thuốc uống, thuốc thoa tại chỗ và chú trọng đến chế độ chăm từ bác sĩ da liễu.

tham khảo: Khô Da Dấu Hiệu Bệnh Gì?

Kết luận

Bài viết hôm nay Silcot đã mang đến cho bạn Top Nguyên Nhân Da Tay Chân Bị Khô Nứt Nẻ Và Cách Chăm Sóc Hiệu Quả. Nếu bạn gặp phải tình trạng da khô, nứt nẻ khó chịu thì hãy thực hiện ngay những biện pháp đã được chia sẻ trên nhé. Hy vọng, những chia sẻ này sẽ hữu ích với bạn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *