Da nhạy cảm là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Da nhạy cảm là gì_ Cách chăm sóc làn da nhạy cảm

Da nhạy cảm là gì? Da nhạy cảm là một tình trạng da đặc biệt nhạy bén và dễ bị kích ứng, khiến việc chăm sóc da trở nên khó khăn. Đối với loại da này, việc tạo ra các thói quen và chu trình bảo vệ hàng ngày đặc biệt quan trọng. 

Dưới đây, Silcot sẽ chia sẻ một số gợi ý để bạn có thể cải thiện làn da dễ kích ứng và duy trì sức khỏe cho làn da của mình.

Da nhạy cảm là gì?

Khi làn da bắt đầu trở nên ngứa ngáy, nóng rát, hoặc xuất hiện mẩn đỏ sau tiếp xúc trực tiếp với thức ăn, sản phẩm chăm sóc da, bụi bẩn, hoặc các yếu tố từ môi trường bên ngoài, có thể đó là dấu hiệu của tình trạng da dễ kích ứng.

Tuy nhiên, việc xác định nguyên nhân chính gây ra tình trạng da nhạy cảm không luôn dễ dàng và đôi khi khá phức tạp. Mặc dù vậy, bạn có thể nhận biết liệu làn da của mình có thể bị nhạy cảm hay không thông qua một số dấu hiệu sau đây.

Xem thêm:   Peel da là gì? Có tốt không? Cách thực hiện như thế nào?

Da nhạy cảm là gì

Dấu hiệu nhận biết bạn có phải thuộc tuýp da nhạy cảm không?

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng thuộc vào tuýp da nhạy cảm:

Da dễ bị châm chích, bỏng rát

Làn da nhạy cảm thường có hàng rào bảo vệ da mỏng và yếu hơn so với các loại da khác. Vì vậy, cần hạn chế thời gian và lượng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, để tránh tình trạng bỏng rát hoặc kích ứng da.

Hãy xem xét việc sử dụng các sản phẩm không chứa gel, cồn hoặc các sản phẩm đặc trị, và hạn chế sử dụng các sản phẩm chống lão hóa như retinoid và tretinoin, vì chúng thường có khả năng gây kích ứng cao đối với làn da nhạy cảm.

Da dễ bị châm chích, bỏng rát

Da dễ bị khô rát, ngứa ngáy khi thời tiết thay đổi

Da nhạy cảm có thể dễ dàng trở nên khô căng, kích ứng và ngứa ngáy khi đối mặt với thời tiết cực kỳ lạnh hoặc nóng, hoặc khi bạn chuyển đổi từ một môi trường có thời tiết khác biệt.

Mùa hè, hãy sử dụng các sản phẩm chứa chiết xuất lô hội, tre, hoặc trà xanh, vì chúng có khả năng làm dịu da nhạy cảm và giúp làm mát làn da.

Mùa đông, bạn nên ưu tiên sản phẩm chứa ceramide hoặc vitamin B5 để bảo vệ hàng rào bảo vệ da, giúp da giữ độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô da.

Da dễ bị khô rát, ngứa ngáy khi thời tiết thay đổi

Da dễ bị ửng đỏ

Da nhạy cảm thường thể hiện dấu hiệu ửng đỏ hoặc ửng hồng. Đây có thể là kết quả của yếu tố di truyền, chứng đỏ mặt (rosacea), hoặc phản ứng da với các thành phần cụ thể.

Xem thêm:   Bật mí cách uống bột sắn dây đẹp da, giảm cân, giữ dáng cho các chị em 

Khi chọn sản phẩm chăm sóc da cho làn da nhạy cảm, hãy kiểm tra kỹ thành phần. Để tránh gây kích ứng cho da, hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa thành phần mạnh và thay vào đó, ưu tiên sản phẩm có thành phần dịu nhẹ.

Da dễ bị ửng đỏ

Da dễ ngứa và khô khi sử dụng sản phẩm có pH cao

Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao có thể gây khô căng, ngứa rát, đặc biệt là ở hai bên má, đây có thể là dấu hiệu của làn da kích ứng. Tình trạng này thường kéo dài và nếu không kiểm soát được việc gãi ngứa, có thể làm lan rộng và làm tổn thương da hơn.

Để bảo vệ làn da của bạn, chuyên gia khuyên rằng bạn nên sử dụng các sản phẩm có độ pH nằm trong khoảng từ 4,5 đến 5,5.

Da dễ ngứa và khô khi sử dụng sản phẩm có pH cao hoặc tiếp xúc với nước nóng

Da dễ bị phát ban và nổi mụn

Da dễ phản ứng dễ bị kích ứng và thường phát triển các dấu hiệu như phát ban và sưng đỏ sau khi tiếp xúc với các tác nhân gây ảnh hưởng cho làn da nhạy cảm, chẳng hạn như sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp. Tình trạng này có thể gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến vẻ đẹp tổng thể của khuôn mặt.

Da dễ bị phát ban và nổi mụn

Da khô, bong tróc

Những người có làn da nhạy cảm thường dễ gặp các vấn đề như viêm da hoặc chàm, da khô và bong tróc. Da trong tình trạng này thường không thể duy trì độ ẩm tốt, và do đó cần sử dụng các sản phẩm đặc trị để tái xây dựng hàng rào bảo vệ da và cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da.

Xem thêm:   TOP 14 LOẠI SỮA RỬA MẶT CHO DA KHÔ ĐƯỢC ƯU CHUỘNG NHẤT

Da khô, bong tróc

Da lộ rõ mao mạch máu

Da nhạy cảm thường thể hiện bằng tình trạng máu mạch da mặt mở rộng hoặc phình ra, thường xuất hiện ở vùng da mỏng và ít đàn hồi. Các vùng thường bị ảnh hưởng gồm đầu mũi, hai bên má, khu vực trước xương quai hàm và hai bên thái dương.

Da lộ rõ mao mạch máu

Nguyên nhân dẫn đến da trở nên nhạy cảm

Để hiểu rõ hơn về cách chăm sóc cũng như biết làn da nhạy cảm là da gì, việc xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này là điều quan trọng. Da nhạy cảm thường xuất phát từ sự tác động của yếu tố ngoại vi và yếu tố nội tiết.

Nguyên nhân bên trong

Yếu tố bẩm sinh

Da nhạy cảm bẩm sinh thường do rối loạn chức năng sinh học. Da trong trường hợp này có khả năng phản ứng nhanh chóng khi tiếp xúc với các tác nhân kích thích, dẫn đến các triệu chứng nhạy cảm.

Tuổi tác

Sự thay đổi của da theo tuổi tác cũng góp phần làm da trở nên nhạy cảm hơn. Da trẻ sơ sinh thường có hàng rào bảo vệ da yếu hơn, làm cho da dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân từ chất hóa học, vật lý và vi khuẩn.

Ngược lại, da người già có thể mất cân bằng pH và mất nước, dẫn đến tình trạng da mỏng manh.

Mất cân bằng hormone

Sự thay đổi hormone trong cơ thể như do căng thẳng, mang thai, kinh nguyệt, dậy thì hoặc mãn kinh, có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, gây da nhạy cảm.

Kích ứng hóa học

Các sản phẩm chăm sóc da chứa hương liệu, chất tạo màu, hoặc nước hoa có thể gây kích ứng và làm da trở nên nhạy cảm, đặc biệt là ở những người có làn da khô, tổn thương, bệnh Atopic Dermatitis, mụn và trứng cá đỏ.

Xem thêm:   Da Hỗn Hợp Thiên Khô Là Gì? Nhận Biết Và Cách Chăm Sóc Hiệu Quả Nhất2023

Nguyên nhân bên trong

Nguyên nhân bên ngoài

Thời tiết biến đổi

Da nhạy cảm có thể phản ứng mạnh trước sự thay đổi thời tiết và nhiệt độ. Trong thời tiết lạnh, da dễ khô và mất nước do các tuyến dầu hoạt động kém. Sử dụng máy sưởi hoặc điều hòa không khí cũng có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn.

Ngược lại, ở thời tiết nóng, da dễ sản xuất nhiều mồ hôi, cũng có thể gây khó chịu và làm da dễ dị ứng.

Lạm dụng xà phòng và chất tẩy rửa

Sử dụng quá nhiều xà phòng hoặc các chất tẩy rửa chứa hoạt chất bề mặt có thể gây tổn thương da, loại bỏ các dầu tự nhiên bảo vệ da và làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da.

Tác động của phương pháp điều trị y học

Một số phương pháp điều trị y học như tiếp cận với tia X hoặc sử dụng các loại thuốc cụ thể có thể làm da trở nên nhạy cảm tạm thời. Hiện tượng này thường tạm thời và sẽ giảm đi sau khi kết thúc điều trị.

Nguyên nhân bên ngoài

Những lưu ý quan trọng cần nhớ khi chăm sóc làn da nhạy cảm

Để duy trì làn da khỏe đẹp, bạn cần tuân thủ những lưu ý quan trọng sau đây:

Chọn mỹ phẩm thích hợp

Để bảo vệ da nhạy cảm, hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng một sản phẩm mới. Đầu tiên, kiểm tra thành phần của sản phẩm để đảm bảo rằng nó không chứa các thành phần không phù hợp cho da của bạn.

Xem thêm:   Những tác dụng của dầu dừa với da mặt mà bạn không nên bỏ qua

Sau đó, thử nghiệm sản phẩm bằng cách áp dụng một ít lên một vùng nhỏ da, chẳng hạn dưới cằm hoặc mặt trong của cánh tay, và đợi trong 48 giờ.

Nếu không có dấu hiệu kích ứng như ngứa hoặc sưng đỏ, bạn có thể sử dụng sản phẩm đó mà không lo ngại.

Một lời khuyên khi chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm là ưu tiên những sản phẩm chứa chiết xuất từ thực vật như nha đam, lựu đỏ hoặc hoa cúc.

Chọn mỹ phẩm phù hợp

Các bước chăm sóc da đúng chuẩn

Để yêu thương và bảo vệ làn da một cách tốt nhất, hãy tuân thủ một loạt các bước chăm sóc đặc biệt. Đừng lạm dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau, bởi sự quá tải có thể gây ra sự không cần thiết cho da.

Hãy cân nhắc giảm bớt mỹ phẩm và tối giản hóa quy trình chăm sóc da để làm cho làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Bên cạnh đó, giảm lượng mỹ phẩm sử dụng cũng giúp làm sạch da hiệu quả hơn và tối ưu hóa sự hấp thụ các dưỡng chất cho da.

Các bước chăm sóc da phù hợp

Để duy trì làn da nhạy cảm ở trạng thái tốt nhất, hãy tuân thủ những nguyên tắc chăm sóc sau:

  • Đảm bảo bạn loại bỏ trang điểm và tạp chất từ da mỗi ngày bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, ưu tiên ở dạng nước để tránh gây kích ứng cho làn da.
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có khả năng cân bằng độ ẩm và chứa thành phần dịu nhẹ để tăng cường độ ẩm cho da hàng ngày, sáng và tối.
  • Thao tác làm sạch da cần được thực hiện một cách nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh.
  • Dùng xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da khi cần thiết trong suốt ngày.
  • Sử dụng toner để cân bằng độ pH của da, giúp da duy trì trạng thái cân bằng và tránh tình trạng kích ứng.
  • Lựa chọn sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30 và sử dụng hàng ngày.
Xem thêm:   Máy Rửa Mặt Sunmay Luxury Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu Chính Hãng?

Duy trì thói quen tốt cho sức khỏe của làn da

Sau khi bạn đã hiểu làn da nhạy cảm là gì, việc quan trọng là chăm sóc da một cách kỹ lưỡng để bảo vệ sức khỏe và làm cho làn da thêm phần rạng ngời. Hãy xem xét những thói quen hàng ngày sau đây để làn da trở nên hoàn hảo hơn:

  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, tránh các sản phẩm chứa chất tẩy mạnh hoặc Corticoid mà không có sự chỉ định của bác sĩ.
  • Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần, với sản phẩm nhẹ và massage nhẹ nhàng.
  • Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách mặc áo dài tay và sử dụng kem chống nắng.
  • Đảm bảo có đủ giấc ngủ và giảm căng thẳng, để duy trì tâm trạng thoải mái.
  • Uống đủ nước và duy trì một chế độ ăn uống cân đối, bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất và chống viêm.

Duy trì thói quen tốt cho sức khỏe của làn da

Kết luận

Trên đây là những thông tin hữu ích về da nhạy cảm là gì và những cách chăm sóc da một cách hiệu quả. Hy vọng rằng các mẹo chăm sóc da đã chia sẻ sẽ giúp bạn tạo ra một chế độ chăm sóc da phù hợp và đem lại sức khỏe, sắc đẹp cho làn da của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *