Mụn cám là một vấn đề thường gặp trên da mặt, khiến cho nhiều người tự ti vì làn da trở nên xấu và không đều màu. Tuy không gây đau đớn, sưng tấy hay ửng đỏ, nhưng mụn cám có thể làm giảm sự tự tin về ngoại hình.
Để tìm hiểu cách xử lý da mặt sần sùi nhiều mụn cám và cải thiện làn da tại nhà, hãy cùng Silcot theo dõi bài viết dưới đây.
Biểu hiện da mặt sần sùi khi có mụn là gì?
Một trong những vấn đề phổ biến gặp phải trên da mặt là tình trạng da trở nên sần sùi. Sự sần sùi này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám và mụn trứng cá.
Khi da mặt bị sần sùi do mụn ẩn, bạn có thể cảm nhận được bề mặt da sần sùi khi chạm vào, nhưng về mặt thị giác, da thường không có bất kỳ dấu hiệu nổi mụn.
Trong trường hợp da mặt sần sùi do mụn đầu đen, mụn cám hoặc mụn trứng cá, thường xuất hiện ở vùng phần trán, mũi và cằm – khu vực thường được gọi là “vùng chữ T” trên khuôn mặt.
Nguyên nhân khiến da mặt sần sùi nhiều mụn cám
Mặc dù tình trạng da mặt sần sùi với nhiều mụn cám không gây đau hoặc ngứa, nhưng nó có thể làm bạn cảm thấy không thoải mái và tự ti trong giao tiếp hàng ngày. Dưới đây là một số tác nhân gây ra hiện tượng này:
Do nội tiết tố
Nguyên nhân đầu tiên gây sự sần sùi và nổi mụn nhiều trên da thường xuất phát từ sự biến đổi của các hormone nội tiết trong cơ thể. Các giai đoạn quan trọng trong việc thay đổi hormone bao gồm:
- Tuổi dậy thì ở cả nam và nữ.
- Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
- Mang thai hoặc cho con bú ở phụ nữ.
- Giai đoạn tiền mãn kinh.
Không tẩy tế bào chết cho da
Rất nhiều người yêu thích việc chăm da và sử dụng đủ loại sản phẩm làm đẹp. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua bước tẩy tế bào chết, một bước quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng.
Da của chúng ta liên tục trải qua chu kỳ tái tạo, loại bỏ các tế bào da cũ và thay thế chúng bằng da mới. Tuy nhiên, nếu các tế bào da cũ được giữ lại quá lâu trên bề mặt da, chúng có thể tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và làm da không đều màu.
Việc tẩy tế bào chết đều đặn giúp làm sạch da, loại bỏ các tế bào da cũ, kích thích quá trình tái tạo da và làm cho lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Vệ sinh da mặt chưa đúng
Da mặt thường xuyên tiếp xúc với trang điểm, bụi bẩn, lông thú cưng, và khi không được làm sạch kịp thời có thể dẫn đến tích tụ các tác nhân này trên da.
Khi da không được làm sạch và bảo vệ đúng, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn, dẫn đến sự tích tụ của tuyến mồ hôi và dầu, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển và gây ra các vấn đề về da.
Thời tiết thay đổi
Vào mùa đông, khi tiết trời khô hanh da thường dễ bị khô và mất nước nếu không được bảo vệ và dưỡng ẩm đúng. Sự khô hanh này có thể dẫn đến tình trạng da bong tróc.
Trong điều kiện da khô, các tác nhân có thể gây hại cho da có cơ hội tấn công, làm cho mụn cám xuất hiện.
Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học
Da cũng tương tự như cơ thể, cần được giữ gìn đúng cách và cần có đủ thời gian để nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe.
Những người có thói quen thức khuya và sử dụng các thiết bị điện tử liên tục có thể gây ra hư tổn cho da, dẫn đến tình trạng da mặt sần sùi và nhiều mụn cám.
Ngoài ra, chế độ ăn uống không khoa học, việc thường xuyên ăn các đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh, tiêu thụ rượu bia, thuốc lá cũng có thể gây tổn hại cho da. Các thói quen này có thể làm cho da bị tổn thương, sần sùi, thiếu sức sống và dẫn đến xuất hiện nhiều mụn cám.
Do căng thẳng
Cuộc sống hiện đại đem lại cho mọi người không ít căng thẳng và áp lực từ công việc, học tập, gia đình và cuộc sống hàng ngày. Các tình huống căng thẳng kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả làn da.
Căng thẳng có thể tác động đến hoạt động của các hormone nội tiết trong cơ thể, dẫn đến tăng tiết bã nhờn trên da. Tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành mụn cám và làm cho da mặt sần sùi.
Sử dụng mỹ phẩm trang điểm sai cách
Việc sử dụng mỹ phẩm đúng có thể giúp da đẹp hơn, nhưng khi sử dụng sai cách có thể gây hại cho da. Lựa chọn mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc chất lượng kém cũng là một nguyên nhân khiến da sần sùi.
Để bảo vệ cho làn da của mình, bạn cần tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi sử dụng, không nên sử dụng các sản phẩm có thành phần gây kích ứng da và tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
Những cách điều trị da mặt sần sùi nhiều mụn
Để cải thiện tình trạng da với nhiều mụn cám và xấu, dưới đây là một số biện pháp chữa trị an toàn mà bạn có thể áp dụng.
Rửa mặt đúng cách
Việc lựa chọn loại srm và tiến hành quy trình làm sạch mặt đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý tình trạng mụn cám trên da. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi thực hiện bước rửa mặt:
- Rửa mặt không nên quá 2 lần/ngày để tránh làm khô da.
- Chọn loại srm phù hợp với tình trạng da của bạn, đặc biệt là loại srm dành riêng cho việc trị mụn.
- Tránh sử dụng nước quá nóng, vì điều này có thể làm da mất nước và dễ gây mụn.
- Không nên chà xát mạnh lên da, thay vào đó, sử dụng khăn mềm để thấm nước sạch.
- Luôn tẩy trang kỹ lưỡng bằng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng trước khi tiến hành rửa mặt.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Loại bỏ lớp da chết định kỳ là một phần quan trọng trong việc chăm da để ngăn ngừa tình trạng sần sùi và giúp da tái tạo một cách mịn màng. Đây là một quy trình quan trọng để đảm bảo da luôn trong trạng thái tốt nhất.
Khi bạn tẩy tế bào chết nên loại bỏ các tế bào da cũ, giúp làn da dưới đó sạch sẽ và sáng hơn. Sẽ tạo điều kiện tốt hơn cho da kiểm soát lượng dầu và ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
Điều quan trọng là lựa chọn phương pháp và sản phẩm phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo hiệu quả và tránh tác động tiêu cực lên làn da của bạn.
Dùng nước cân bằng da
Nước cân bằng da còn gọi là lotion, toner, hoặc nước hoa hồng, chịu trách nhiệm cân bằng lại độ pH trên da. Giữ cho da ở mức tốt nhất và tạo điều kiện tối ưu hấp thụ các dưỡng chất trong các bước dưỡng da sau đó.
Bạn nên sử dụng nước cân bằng da sau khi hoàn thành các bước làm sạch da, bao gồm tẩy trang, rửa mặt và tẩy da chết.
Trên thị trường hiện nay, có nhiều nhãn hàng cung cấp các loại nước cân bằng da dành riêng cho da mụn. Những sản phẩm này không chỉ giúp da giữ độ ẩm mà còn loại bỏ bụi bẩn đồng thời hỗ trợ trong việc điều trị mụn một cách hiệu quả.
Xông hơi cho da mặt
Phương pháp xông hơi sử dụng nhiệt độ nóng từ hơi nước để tác động lên làn da. Quá trình này giúp mở rộng lỗ chân lông và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, giúp loại bỏ bụi bẩn, mỹ phẩm cặn trang điểm, và bã nhờn dư thừa ra khỏi da.
Việc xông hơi có thể giúp giảm tình trạng viêm mụn và cải thiện sức kháng của da. Ngoài ra, quá trình này còn có khả năng kích thích mụn trắng trồi lên bề mặt da, từ đó giúp đẩy nhanh quá trình điều trị mụn.
Dùng mặt nạ từ thiên nhiên tái tạo da sần sùi
Ngoài việc làm các bước chăm da cơ bản, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên để giúp trị da mặt sần sùi và nổi nhiều mụn cám như sau.
Sử dụng trà xanh
Mặt nạ trà xanh có khả năng loại bỏ các nốt mụn cám cứng đầu nhờ chứa hàm lượng chất oxy hóa.
Nguyên liệu: 1 muỗng trà xanh, 1 muỗng mật ong nguyên chất, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Trộn 3 nguyên liệu trên vào một chén sạch. Nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể thêm một ít nước sạch để có được hỗn hợp sánh mịn hơn.
- Vệ sinh da mặt kỹ, đặc biệt là vùng da sần sùi nhiều mụn cám.
- Bôi hỗn hợp trà xanh lên da, tránh vùng miệng, mắt và lông mày.
- Kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài và từ phía dưới lên, đặc biệt là ở những vùng có mụn cám.
- Đắp mặt nạ trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước.
Dùng nghệ trị mụn cám
Tinh bột nghệ là một nguyên liệu phổ biến cho việc chăm da, đặc biệt là với các chị em. Nghệ chứa curcumin, một thành phần giúp hồi phục da nhanh chóng sau những tổn thương mà mụn gây ra.
Nguyên liệu: 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng mật ong tự nhiên (không chứa tạp chất).
Các bước tiến hành như sau:
- Trước khi áp dụng mặt nạ, hãy vệ sinh da mặt một cách cẩn thận bằng cách rửa mặt sạch bằng nước ấm.
- Trong một chén sạch, trộn đều tinh bột nghệ và mật ong. Nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể thêm một ít nước sạch để hỗn hợp trở nên mịn màng hơn.
- Thoa hỗn hợp này lên da mặt, tránh tiếp xúc với vùng mắt và miệng.
- Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 – 20 phút để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất.
- Làm sạch bằng nước ấm. Bạn nên sử dụng một khăn mềm hoặc bông tắm nhẹ nhàng để loại bỏ hỗn hợp mặt nạ.
- Sau khi rửa sạch, bạn có thể tiếp tục với bước dưỡng da bằng kem dưỡng ẩm hoặc serum yêu thích của mình.
Đến gặp các chuyên gia da liễu
Đối với tình trạng da mặt sần sùi và nổi nhiều mụn cám, việc tìm đến các chuyên gia da liễu để được tư vấn và hỗ trợ biện pháp khắc phục là một lựa chọn thông minh.
Bác sĩ da liễu có thể đưa ra các giải pháp điều trị phù hợp dựa trên tình trạng da của bạn, độ tuổi, cơ địa, và các yếu tố khác.
Lưu ý rằng không nên tự ý sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc thuốc trị mụn mà không có chỉ định từ bác sĩ. Việc này có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn và làm kéo dài thời gian và chi phí điều trị.
Hãy tập trung vào việc chăm sóc da hàng ngày bằng các biện pháp cơ bản và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia có kinh nghiệm.
Một số lưu ý khi chăm sóc và tránh da mặt bị sần sùi mụn trở lại
Khi tiến hành làm các phương pháp để trị da mặt bị mụn nổi và sần sùi, hãy tuân thủ các lưu ý sau để đảm bảo hiệu quả và sự an toàn cho làn da của bạn:
- Đảm bảo tay luôn sạch sẽ khi bạn cần nặn mụn và không nên việc chạm vào mặt thường xuyên.
- Sử dụng kem chống nắng và che kín da khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài.
- Hạn chế đắp mặt nạ trị mụn tối đa 2 lần/tuần để tránh làm mất cân bằng tự nhiên của da.
- Lựa chọn sản phẩm dưỡng da và làm đẹp có nguồn gốc rõ ràng, và đảm bảo rằng thành phần của sản phẩm là an toàn cho làn da của bạn.
- Tránh tiếp xúc với các chất kích thích như rượu và thuốc lá, vì chúng có thể gây tổn hại cho da và làm trầm trọng tình trạng mụn.
Kết luận
Khi chăm sóc da mặt sần sùi nhiều mụn cám, việc hiểu rõ kiến thức và tuân thủ các quy tắc làm đẹp là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả tốt cho làn da của bạn.
Với những biện pháp chăm sóc được chia sẻ trên, hy vọng bạn sẽ sớm nói lời tạm biệt với những vấn đề da và chào đón một làn da sáng mịn và tươi đẹp hơn.
