Cách làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà mà bạn cần biết

Mong muốn sở hữu làn da trắng mịn và rạng ngời là điều mà nhiều phụ nữ khao khát. Nếu bạn đang lo lắng về việc sử dụng quá nhiều sản phẩm làm trắng có thể gây hại cho làn da, thì việc áp dụng các nguyên liệu thiên nhiên là một giải pháp an toàn và hiệu quả để làm trắng da tại nhà. 

Có nhiều cách làm trắng da toàn thân tại nhà và bài viết này Silcot sẽ giới thiệu cho bạn các phương pháp này cùng với một số lưu ý quan trọng để đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh.

TOP 10 cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn từ cách nguyên liệu thiên nhiên

Cách làm kem trắng da toàn thân tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên là một giải pháp đơn giản giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí, đồng thời mang lại hiệu quả như mong đợi. Việc áp dụng các phương pháp dưỡng trắng cơ thể sau đây từ 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ giúp làn da của bạn trở nên sáng hơn và mềm mịn hơn.

Cách làm trắng da bằng cám gạo

Cám gạo là một nguyên liệu vô cùng tốt cho làn da, chứa nhiều dưỡng chất quý giá như vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Đặc biệt, cám gạo có khả năng làm sáng da và mờ vết thâm sạm trên da một cách hiệu quả.

Điều đặc biệt là cám gạo phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả làn da nhạy cảm. Đây là một trong những lựa chọn tuyệt vời để trắng da một cách nhanh chóng, an toàn và đem lại hiệu quả rõ rệt cho làn da của bạn.

Nguyên liệu:

• 100g cám gạo.
• 2-3 thìa sữa tươi không đường hoặc mật ong.

Cách thực hiện:

1. Đổ 100g cám gạo vào một bát.
2. Thêm 2-3 thìa sữa tươi không đường hoặc mật ong vào cám gạo.
3. Trộn đều cám gạo và sữa tươi hoặc mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
4. Tiếp theo, rửa sạch da của bạn trước khi áp dụng hỗn hợp. Đảm bảo da khô và sạch trước khi bắt đầu.
5. Thoa hỗn hợp cám gạo lên toàn bộ cơ thể, tập trung vào những vùng da có vết thâm sạm hoặc tối màu.
6. Massage da nhẹ nhàng. sử dụng các động tác vòng tròn và áp lực nhẹ để thúc đẩy cám gạo thẩm thấu vào da. Massage trong khoảng 15 – 20 phút để thư giãn và đem lại hiệu quả tốt nhất.
7. Sau khi hoàn thành quá trình massage, rửa sạch da bằng nước ấm. Đảm bảo rửa sạch hết hỗn hợp cám gạo và sữa/mật ong.
8. Lặp lại quá trình này 1-2 lần mỗi tuần để đạt được làn da trắng sáng và mịn màng.

Lưu ý: Tránh tiếp xúc với mắt khi sử dụng hỗn hợp này. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc có dấu hiệu kích ứng nào đó, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Dưỡng trắng da từ nha đam và chanh

Nha đam được cho là có khả năng giúp trắng da, một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp dịu da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da.

Khi kết hợp với nước chanh, nha đam có thể giúp loại bỏ tế bào da chết nhẹ và giúp da trở nên sáng hơn sau mỗi lần sử dụng.

Nguyên liệu:

• 1 lá nha đam tươi.
• 1 thìa cà phê nước chanh.

Các bước thực hiện:

1. Rửa sạch lá nha đam và cắt ra để lấy phần gel bên trong.
2. Hãy bỏ gel nha đam và nước chanh vào máy xay sinh tố, sau đó xay cho đến khi bạn thu được một hỗn hợp mịn và đồng đều.
3. Thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, sau đó để trên da khoảng 20 phút.
4. Sau đó, tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ hỗn hợp.

Hãy kiên trì thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần để giúp cải thiện làn da và mang lại cho bạn làn da tươi tắn hơn.

Làm trắng da bằng nước vo gạo

Một cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà khá phổ biến được chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp là sử dụng nước vo gạo. Cách này đã được nhiều phụ nữ tin dùng và thấy hiệu quả sáng da rất cao.

Lớp cám gạo chứa lượng lớn vitamin B, giúp duy trì độ ẩm cho da, cùng với các khoáng chất giúp làn da trở nên trắng sáng hơn.

Cách lấy nước vo gạo:

• Hãy chắt lấy phần nước vo gạo thứ 2 vào một cái bát to.
• Sau khi đặt bát vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 2 giờ, bạn sẽ nhận thấy lớp cám màu trắng đục xuất hiện dưới đáy bát.
• Hãy lọc lấy phần cám đục này để sử dụng cho quá trình trắng da.

Cách thực hiện:

Bước 1: Vệ sinh sạch vùng da body, đảm bảo da không bị bẩn.

Bước 2: Thoa phần nước vo gạo lên da, tập trung vào những vùng có vết thâm hay tối màu.

Bước 3: Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để lớp hỗn hợp này dần khô lại và được da thẩm thấu.

Bước 4: Cuối cùng, tắm lại với nước mát để rửa sạch da.

Nước vo gạo rất dịu nhẹ với da, cho phép bạn thực hiện phương pháp này thường xuyên để có làn da trắng sáng như ý.

Cách làm trắng da với chanh tươi

Chanh với hàm lượng axit và vitamin C dồi dào, được xem như một chất tẩy tự nhiên có khả năng loại bỏ hiệu quả tế bào chết và dầu thừa trên da. Nó không chỉ giúp sạch da mà còn loại bỏ tác nhân gây mụn, đồng thời kích thích da tổng hợp tế bào mới, mang lại làn da sáng mịn và tươi trẻ hơn.

Đây là một trong những cách làm kem lột trắng da toàn thân tại nhà phổ biến, đặc biệt thích hợp cho da dầu và nguy cơ mụn trứng cá.

Hướng dẫn chi tiết:

1. Bắt đầu bằng việc chuẩn bị nguyên liệu: bạn cần 4 quả chanh tươi để tạo nước cốt.
2. Tiếp theo, bạn sẽ vắt nước từ quả chanh. Để làm điều này, cắt quả chanh và vắt hết nước vào một bát hoặc hủy.
3. Trước khi áp dụng nước chanh, hãy tắm sạch cơ thể bằng nước ấm để giúp mở lỗ chân lông.
4. Sau khi tắm xong, thoa nước chanh lên vùng da bạn muốn trắng. Hãy đảm bảo bạn bao phủ toàn bộ khu vực cần xử lý.
5. Tiếp theo, bạn có thể thực hiện một vài động tác massage nhẹ để giúp nước chanh thẩm thấu vào da.
6. Cuối cùng, sau khi đã massage đủ lâu, tắm lại bằng nước mát để se lỗ chân lông.
7. Hãy lặp lại phương pháp này 3 lần mỗi tuần để thấy sự cải thiện đáng kể trong làn da của bạn, nó sẽ trở nên trắng hồng và sáng hơn.

Làm trắng da toàn thân với sữa chua không đường

Đối với những bạn có làn da khô thì cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua là lựa chọn tuyệt vời nhất. Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là axit lactic giúp loại bỏ tế bào chết tự nhiên, cải thiện sắc tố da và để da mềm mịn hơn.

Nguyên liệu: 2 hộp sữa chua không đường.

Hướng dẫn chi tiết:

1. Bước đầu, hãy tắm sạch da bằng nước ấm và sau đó lau nhẹ da khô bằng một khăn mềm.
2. Thoa một lớp sữa chua không đường lên vùng da bạn muốn trắng, sau đó thực hiện một động tác massage nhẹ nhàng. Đảm bảo bạn bao phủ đều khu vực cần xử lý.
3. Massage da trong khoảng 15 phút để sữa chua thẩm thấu.
4. Cuối cùng, rửa sạch da lại bằng nước mát để loại bỏ lớp sữa chua.
5. Bạn cũng có thể kết hợp sữa chua không đường với một ít mật ong, quả bơ hoặc bột yến mạch để tăng hiệu quả làm trắng da.

Thực hiện phương pháp này 3-4 lần mỗi tuần để đạt được làn da trắng sáng và đẹp tự nhiên.

Làm trắng da toàn thân với cà chua

Cà chua là một nguyên liệu được nhiều phụ nữ ưa chuộng để làm mặt nạ dưỡng da trắng sáng. Trong quả cà chua chứa nhiều thành phần có lợi cho da như vitamin C, vitamin nhóm B, sắt, kali và nhiều khoáng chất khác, giúp dưỡng ẩm da và kích thích quá trình làm trắng.

Ngoài ra, các chất khoáng này còn giúp khử sạch bụi bẩn và vi khuẩn, đặc biệt phù hợp cho da mụn.

Nguyên liệu: 4 quả cà chua chín, 3 thìa canh dầu ô liu.

Cách làm trắng da toàn thân bằng cà chua như sau:

1. Rửa sạch quả cà chua, loại bỏ vỏ và hạt, sau đó cắt nhỏ và đặt vào máy xay để xay nhuyễn.
2. Trộn đều phần cà chua đã xay với 1 thìa canh dầu ô liu.
3. Trước khi sử dụng mặt nạ, tắm sơ da bằng nước ấm.
4. Đắp hỗn hợp cà chua lên vùng da toàn thân và thoa đều.
5. Để mặt nạ tự thẩm thấu trong khoảng 15-20 phút, sau đó tắm lại bằng nước mát.

Cách làm trắng da với mật ong

Mật ong có khả năng thần kỳ trong việc chăm sóc làn da. Với tính năng kháng khuẩn, kháng viêm và khả năng chống oxi hóa xuất sắc, mật ong không chỉ giúp trắng da mà còn có nhiều lợi ích khác như chữa lành vết thương, ngăn ngừa lão hóa, giảm vết nám và điều trị mụn.

Nguyên liệu: 5 thìa mật ong,  3 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

1. Trong một bát, kết hợp mật ong và sữa chua không đường và khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp.
2. Trước tiên, hãy vệ sinh làn da của bạn thật sạch và lau khô nhẹ nhàng bằng một chiếc khăn mềm.
3. Thoa hỗn hợp mật ong và sữa chua lên da và thực hiện một phương pháp massage nhẹ nhàng.
4. Để hỗn hợp trên da trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước mát.

Làm trắng da tại nhà với bia

Bia không chỉ là thức uống mát lạnh mà còn là một biện pháp giúp trắng da tự nhiên hiệu quả. Trong thành phần của bia chứa acid lactic, một chất có khả năng làm trắng da, cung cấp độ ẩm tự nhiên và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Vitamin E và vitamin B1 cũng góp phần giúp làn da trở nên trắng sáng và mềm mịn hơn.

Nguyên liệu: nửa lon bia tươi, nước cốt từ 1 quả chanh.

Các bước thực hiện:

1. Trộn đều bia và nước cốt chanh trong một bát hoặc chén.
2. Rửa sạch da bằng nước ấm và để da tự nhiên khô hoặc có thể dùng khăn sạch để lau nhẹ.
3. Thoa bia và nước cốt chanh lên da, đảm bảo phủ kín toàn bộ vùng da bạn muốn làm trắng.
4. Nhẹ nhàng massage da với hỗn hợp này để dưỡng chất thấm sâu vào da và giúp tẩy tế bào chết. Massage khoảng 5-10 phút để tăng cường hiệu quả.
5. Để hỗn hợp này trên da trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
6. Rửa sạch da bằng nước mát để loại bỏ hỗn hợp bia và chanh.

Làm trắng da bằng bột trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, giúp trung hòa gốc tự do, tăng cường sức đề kháng cho da, làm da khỏe mạnh, giảm viêm nhiễm, và cải thiện tình trạng da xỉn màu.

Nguyên liệu: 3 thìa bột trà xanh, 1 hũ sữa chua không đường, 1 thìa nước cốt chanh, 3 thìa mật ong.

Các bước thực hiện:

1. Trong một bát hoặc chén, trộn đều bột trà xanh, sữa chua, nước cốt chanh và mật ong cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn và đồng nhất.
2. Trước khi áp dụng mặt nạ, hãy làm sạch vùng da bằng nước ấm và để da tự nhiên khô hoặc dùng khăn sạch để lau nhẹ.
3. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên toàn bộ cơ thể, đảm bảo phủ kín vùng da bạn muốn làm trắng.
4. Massage nhẹ nhàng vùng da đã thoa mặt nạ để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Massage trong khoảng 5-10 phút để tăng cường hiệu quả.
5. Để hỗn hợp này trên da trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào da.
6. Cuối cùng, tắm lại bằng nước ấm và sữa tắm để loại bỏ hỗn hợp mặt nạ.

Cách làm trắng da với trứng gà

Khi nói đến cách làm trắng da, không thể bỏ qua cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà. Lòng trắng trứng gà chứa một lượng lớn vitamin B2, B6 và protein, có tác dụng hiệu quả trong việc chăm sóc da, duy trì độ ẩm và cải thiện sắc tố da.

Nguyên liệu: 3 lòng trắng trứng gà, 3 thìa canh nước cốt chanh tươi.

Các bước thực hiện:

1. Trong một bát hoặc chén, đánh đều 3 lòng trắng trứng gà với 3 thìa canh nước cốt chanh tươi đã chuẩn bị cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn và đồng nhất.
2. Trước khi áp dụng mặt nạ, hãy rửa sạch vùng da bằng nước ấm và để da tự nhiên khô hoặc dùng khăn sạch để lau nhẹ.
3. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên toàn bộ cơ thể, đảm bảo phủ kín vùng da bạn muốn làm trắng.
4. Massage nhẹ nhàng vùng da đã thoa mặt nạ để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Massage trong khoảng 5-10 phút để tăng cường hiệu quả.
5. Để hỗn hợp này trên da trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào da.

Những lưu ý cần quan tâm khi áp dụng cách làm trắng da tại nhà

Việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc da có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn, nhưng đừng quên rằng sau khi áp dụng, da có thể trở nên nhạy cảm hơn.

Dưới đây là những điều quan trọng bạn cần lưu ý để áp dụng các phương pháp làm trắng da này một cách hiệu quả:

• Đảm bảo rằng các nguyên liệu bạn sử dụng được chế biến và vệ sinh thật kỹ.
• Trước khi áp dụng sản phẩm lên da, hãy đảm bảo rằng tay và da mặt của bạn đều sạch sẽ.
• Sau khi hoàn thành quy trình, bạn có thể sử dụng toner hoặc serum để dưỡng da và cung cấp độ ẩm.
• Đừng quên luôn sử dụng kem chống nắng và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV khi bạn ra ngoài.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử sản phẩm trên một phần nhỏ của cổ tay trước để đảm bảo không gây kích ứng.

Hãy nhớ rằng việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và giấc ngủ đủ giấc cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn.

Kết luận

Cuối cùng, Silcot đã chia sẻ với bạn 10 phương pháp làm trắng da toàn thân tại nhà mà bạn có thể áp dụng một cách dễ dàng. Hy vọng rằng những thông tin và cách làm đã giúp bạn thêm lựa chọn cho việc chăm sóc làn da của mình. Chúc bạn thành công trong hành trình làm đẹp và bảo vệ làn da của mình.